元鉄道員主婦の“ほっとひとえき”

黄色い新幹線の車掌として乗務した事もあるよ ☆ 元鉄道員主婦が語る「鉄道」「子育て」のこと


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1歳半の桶谷式断乳 〜前半〜

なかなか更新ができませんでした。と言うのも、最近、1歳半の息子の断乳を開始したのですが、想像以上の激痛でパソコンを開く元気がありませんでした。笑

やっと痛みも落ち着いてきたので、断乳についてお話したいと思います!

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断乳中の気を紛らわすため、博物館へ行ったときの写真。詳しくは後日。

 

 

断乳は成長の節目〜 大切なセレモニー 〜

 

「卒乳」と「断乳」の違い

授乳を終えるタイミングには、2パターンあります。
①赤ちゃんが自分からやめてくれるのを待つ「卒乳」

②お母さんの決めたタイミングで授乳をやめるのが「断乳

  

「授乳して1年過ぎると母乳の栄養がなくなる」とよく聞きますが、私がお世話になっている桶谷式の助産師さんにお聞きしたところ、

桶谷式乳房管理法研鑚会|トップページ

「お母さんが栄養バランスを考えて食事し続け、(3〜4時間おきの授乳)リズムを崩さない限り、母乳の成分に変わりはない」との事でした。

また、WHO(世界保健機関)では、生後半年は完全母乳を、離乳食が始まった後も2歳またはそれ以降でも母乳を続ける事を推奨しています。

赤ちゃんとお母さんにやさしい 母乳育児支援 - 日本助産師会

 

WHOが2歳以上でも授乳を推奨しているし、母乳に栄養があるままなら、あげ続けた方がいいんじゃないかって思っちゃいますよね・・・。

では、いったい何時、どのようにやめるのでしょうか。

 

桶谷式「断乳」の考え方

断乳にも色々な考え方があると思いますが、ここでは桶谷式の断乳の考え方についてご紹介します。
母乳をやめる一つの目安として、赤ちゃんがしっかりひとり歩きが出来る頃をあげています。「今日から、おっぱいはありませんよ」という印に、時期が来たら乳房に絵を描いて赤ちゃんに見せ、それを境にきっぱりと授乳をやめます。

赤ちゃんにとって初めての試練であり、お母さんにとっても常に一緒だった母子関係から初めて赤ちゃんと分離する、切ない体験です。それと同時に、今まで赤ちゃんだった我が子が断乳を自分の力で乗り越え、たくましくひとり立ちした事を実感する感動の体験でもあります。
桶谷式では、「断乳」は、赤ちゃんが乳児から幼児に成長し、自分の力で生き始める一つの節目として大切なセレモニーと考えているのです。

 

断乳の時期

授乳を通して、お母さんと赤ちゃんは太い絆を作り上げてきました。
その太い絆は子供の心に絶対的な信頼感となって残ります。

この絆が授乳中に作られたからこそ、きっぱりと断乳が出来るそうです。

断乳は、巣立ちの準備が出来た子供の背中を押してやるようなものです。熟した果実が枝から落ちる様な、自然の営みです。ですから、断乳は「いくつになったら行う」というものではなく、お母さんと赤ちゃんが本当に満足するまで授乳を行い、お互いの意思で卒業する事が大切です。
とは言っても、人それぞれなので、目安だけご紹介します。

赤ちゃんはひとり歩きが出来る様になると、親から少し離れて遊ぶ様になります。自我の目覚めとともに、その子なりの個性や意味のある言葉も少しずつ出てきます。母乳を与えると飲むのですが、遊びに夢中になっていると飲まなかったりします。それとなくもうやめてもいいかなと思われる節が出てくると思います。

私の息子は、1歳3ヶ月でしっかりひとり歩きが出来る様になり、最近は少し会話もできるようになってきました。断乳は、梅雨時、真夏、真冬は避けた方が良いらしいので、1歳半という節目と、過ごしやすい秋に「断乳」する事を決めました!

 

断乳のスケジュール

助産院でおっぱいの状態をみてもらい、断乳の計画を立て、おっぱいのお掃除をしてもらう日の予約する。
(お父さんが2連休の日に実行すると協力してもらいやすいのでオススメ)

②一週間前から「◯日で、おっぱいナイナイね」とカレンダーを見せながら言い聞かせておく。 赤ちゃんにとっては悲しいことなので、1日1回だけ言う。

 

③ 前日「明日おっぱいバイバイするよ。だからしっかり飲もうね。」と確認させて 
、食事に気をつけて1日美味しい母乳をあげる。断乳を始めたら数日間お風呂禁止なので綺麗に洗髪等済ましておく。 (湯船につかったり洗髪すると血行が良くなりおっぱいが張ってしまうので禁止らしい)

 

④当日は、体調が良いことが断乳の大前提。もし体調が悪いなら日程を組み直す。 
「これでおっぱいバイバイだからたくさん飲んでね」と話して、午前中に、最後の母乳を母子とも満足するまで十分に与える。

赤ちゃんのいないところで、油性マジックで両乳房それぞれに乳頭を口にして塗りつぶし、人の顔を描く。そして頃合いを見て服を開け、赤ちゃんにパッとおっぱいを見せる。顔の描いてあるおっぱいを見て、赤ちゃんはハッとしたようにじっと見つめたり、笑ったり、さまざまは反応を示すそう。
赤ちゃんが欲しがって服をめくりあげようとしたり、おっぱいを触ったりしようとしたら絵を見せて、「おっぱいバイバイしたよー」と言い聞かせ飲ませないようにする。

 

断乳した後は

母乳を飲んでいた時と同じくらいの水分を与え、時間ごとに消化の良い食事やおやつを与える。気持ちを紛らわすためと夜しっかり寝るため、外に連れ出して遊ぶ。 (走り回ったりボールを蹴ったり体力をつかう遊びをした方が良い)

最初の夜は寝付くまで時間はかかるが、絵本を読んだり歌を歌ったり気長に付き合う。
(寝付かせようとしても無理なので、夜遅くなったとしても子供が満足するまで遊んであげる。)日が経つにつれ、だんだん寝付きがよくなる。夜中に起きてぐずったら背中をトントンしたり、枕元に用意しておいたお茶を飲ませる。

母乳をやめてかわいそうと、色々なものを食べさせてしまいそうになるが、食べ過ぎたり体調を崩す事もあるので、消化の良い物を適量与え、麦茶などの水分を十分に与える。間食は、おにぎりや芋類、果物などにする。

 

私の体験談

桶谷式の断乳についてご紹介しました。

私が通っている助産院は、最近「桶谷式」の看板を外したからか、少しマニュアルと違ったアドバイスをくださいました。


・「おっぱいバイバイ」と話すのは2日前からで大丈夫

断乳したらしばらく赤ちゃんは1日5回にわけて食事する

・最後の断乳を開始した時間から6時間おきに両乳房で毎回20ccだけ搾乳する

 

断乳1日目

なんと、母子とも鼻水ダラダラに。
朝から断乳するか悩んでいるうちに9時になってしまい、病院に行く事に。

病院では母子とも診察してもらいました。風邪のひきはじめだったので薬をもらう事に。お医者さんと看護師さんに「断乳を実行するか迷っている」と相談したところ「断乳して大丈夫だよ」とあっさり言われ、ある意味、病院に来てよかったです。笑
帰宅してお昼ご飯を食べ、いよいよ最後の授乳へ。
と、その前に、産まれてからこの日まで作り上げた絆を振り返る為に、息子とアルバムを見ました。

 

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「この時、覚えてる?」
「産まれてすぐに上手におっぱい飲めたね」
「楽しい事いっぱいあったね」

「おっぱいバイバイしても また楽しい想い出作ろうね」

 

そんな会話をしながら、最後の授乳をしました。

助産師さんから「授乳シーンは写真撮った方がいいよ」と言われていたので、主人に頼む事に。

 

男の子という事もあり、いつか写真を見た時に「キモい」と言われないように、授乳シーンとわかるかわからないかくらいの構図にしてもらいました。笑

 

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おっぱいに絵を描きます!

 

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最近、息子はトトロが大好きなので、こんな絵にしてみました。笑
最近は、アンパンマンを描く人が多いようです。

怖い絵より笑ってる様な、その子が好きな絵の方が良いかもしれませんね。

想像以上の展開に

断乳前、息子は授乳の時間が大好きで、洋服をめくろうとしたり、授乳中に反対側のおっぱいを触ったりする事が頻繁にありました。本当にこんな方法で断乳出来るのかな。不安いっぱいでしたが、トトロとめいちゃんになったおっぱいを息子に見せると・・・

 

「トトロいたー!トトロいたー!キャハハ キャハ キャハ」

なんと大爆笑されました。そして軽くお辞儀されました。笑

素直すぎて泣けてきます。
なんだか騙してかわいそうな気もしてしまいますが、これも成長や自立への第一歩だと自分に言い聞かせて、私のおっぱいはトトロになってしまったというストーリーを演じきりました。

ちょっと長くなってしまったので続きは後日ブログに更新しますね。
今日は断乳4日目!雨ですが、1日元気に遊んできます!
だいぶ冷え込む様なので、皆さんも風邪などお気をつけてお過ごしください☆

 

昭和5年製 C10形で唯一現存する大井川鐵道の蒸気機関車

お待たせしましたー!
大井川鐵道について、少しずつご紹介しますね。

 

 

leicareraholic.hatenablog.com


今回の旅は、行きは新金谷駅から千頭駅までSL。帰りは千頭駅から新金谷駅までトーマス号に乗車しました。

 

leicareraholic.hatenablog.com

 

新金谷駅

 

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以前、新幹線の乗務員として働いていた私は、蒸気機関車を見た瞬間、あまりの迫力にドキドキが止まりませんでした。

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「まるで生き物」

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「まるで生き様が刻み込まれているかのような姿」

 

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蒸気機関車 C10形8号機


今回、大井川鐵道で一番古い、昭和5年製のC10形8号機の蒸気機関車に乗車しました。
この蒸気機関車は、昭和5年、川崎車両で製造されました。新小岩区に配置された後、各地を転々とし昭和36年会津若松区で廃車になりましたが、昭和62年宮古市で“SLリアス線”として復活。平成6年4月岩手県宮古市のラサ工業㈱より大井川鐵道に入線し、平成9年10月14日より営業運転を始めたそうです。

 

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うんうん。どこを切り取っても絵になります!

電車はロボットみたいだけど、蒸気機関車は表情豊かで、まるで生き物みたいです。
男のロマンを感じます。

 

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普段は冷静な主人も、蒸気機関車の虜になったようで、いつも以上にカメラを向けていました。

 

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昭和ロマン。車内の雰囲気も素敵です。

続く・・・。

大井川鐵道 新金谷駅 駐車場について

今回の静岡旅行についての記事、だいぶ引っ張ってしまいごめんなさい。( ;  ; )
毎日睡魔との戦いに負けて更新が遅くなっています。気合いを入れなくては!


先日「大井川鐵道」のSLやトーマス号に乗車したとお伝えしました。

leicareraholic.hatenablog.com


まずは、新金谷駅までのアクセスについてご紹介します。

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大井川鐵道 新金谷駅 アクセス

大井川鐵道新金谷駅までのアクセスは、大きく二通りあります。

①車

東海道新幹線JR東海道本線

 


新東名「島田金谷IC」から国道473号線を金谷市街方面(南)へ約10分。または東名「相良牧之原IC」から国道473号線を静岡空港方面(北)に約15分。

電車

 

東海道新幹線掛川駅か静岡駅でJR東海道本線に乗換え「金谷駅」下車、ホームを移動し、大井川鐵道の乗り場へ。ホームの一部が大井川鐵道金谷駅と接続しています。金谷駅から新金谷駅までは、大井川本線普通電車で約4分です。


さあ、車と電車、どちらで行きましょう。

息子がまだ1歳半ということで、オムツ替えや授乳が気軽に出来る「車」に決定!

大井川鐵道 新金谷駅 駐車場

 

新金谷駅の周辺には、複数の駐車場があります。

 

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新金谷駅構内には、SLやトーマス号などに乗車する方専用の駐車場があります。
改札口のすぐ近くなので便利です!

f:id:leicareraholic:20171008232536p:plain新金谷駅構内有料駐車場

 

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改札口目の前の駐車場は、コインパーキングになっていました。その奥に進むと更に大きな駐車場があります。どこに停めるかは、案内して下さる警備の方次第です。
24時間最大料金800円。

 

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臨時駐車場

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無料。新金谷駅までは徒歩約15分。また無料送迎バスも運行。


おまけ

マイカーをSLの到着駅までタクシー会社が運転し陸送してくれるサービスもあるようです。

タクシーを利用する | 大井川鐵道【公式】


次回はいよいよ「SL」のお写真や情報をご紹介します!お楽しみに♡

大井川鐵道 新金谷駅のSLラテ

久しぶりに鉄道ネタです♡

大井川鉄道のSLとトーマス号に乗車してきました!

主人と息子は初SL!そして、人気でなかなかチケットが取れないトーマス号。
大興奮の一日でした!!

今夜は外泊中ですが、きっとRAW現像したくなるだろうと予想し、PCを持ってきていました。
大正解。笑
主人と息子は即寝してしまったので、一人でゆっくり楽しい想い出に浸りながらRAW現像中です。

あまりにもテンションがあがりとんでもない枚数を撮影してしまったので、記事をわけてご紹介しようと思います。

 

大井川鉄道 新金谷駅 This Is Cafe

 

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ネットで事前に大井川鉄道の乗降駅周辺のお店を調べ「This Is Cafe」という本格的かつオシャレなカフェを知りました。

www.this-is-cafe.com



早めに新金谷駅に着いたので、話題のあの商品を注文することに。

SLラテ


This Is Cafeがオープン以来 力をいれてきたという「ラテ」。
そのカフェラテとSLがコラボした商品があるんです!!

かっっかっっっかわいいいいいい!!!!!

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こちらには、日本に数台しかないエスプレッソマシーンの「strada」を導入しているそうです。オーダーを受けてから豆を挽き、エスプレッソマシーンから抽出されるエスプレッソにスチームミルクを加えて完成させ、SLの型を乗せてココアパウダーを振り掛けていました。見た目だけでなく味も本格的でコクがあり美味しかったです!ますます旅が盛り上がりますね♡

ラテを受け取った後は、店内に設置されている模型の駅やおもちゃの蒸気機関車と一緒に撮影が出来ます。

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さあ、SLラテを持っていよいよ本物のSLに乗車です!

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写真が沢山あるので、続きは後日UPしますね。
お楽しみにー☆

小田急とアシガラマルシェ

こんばんは。
秋らしい気候になってきましたね。

今週末は、小田急の写真が撮れる場所を調べ、神奈川県足柄にある「開成水辺スポーツ公園」に行ってきました!

 

開成水辺スポーツ公園


小田急を撮影するのが目的でしたが、いざ着いたら「アシガラマルシェ」という神奈川県足柄地域最大のマルシェが開催されていました!

アシガラマルシェ

アシガラマルシェ〜おそとリビング〜は、「あしがら」にしか出来ない、「あしがら」だからこそできるマルシェを作りたいとの想いで始まったそうです。
青空の下、山に囲まれ、広がる平野、流れる川、電車がそばにある景色、そんな贅沢な「おそと」にキッチンカー、クラフト市、地元特産品、おそとワークショップ、移動式動物園などが出店されています。

ashigaramarche.blog.fc2.com



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小田急が目の前に!

 

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電車好きの息子も真剣

 

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大人も思わず見ちゃう迫力

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なんだか楽しそう!釣り堀!

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こんな景色が日常にある開成町の人は幸せものだなー

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賑わっていました

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昨日収穫したという柿は、スーパーで売っている柿とは違いオレンジというより茶色でしたが熟されていてめちゃめちゃ美味しかった!6個くらい入って300円はお買い得!

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亀さん

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おそとワークショップの作品たち

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神奈川県開成町公式キャラクターのあじさいちゃん♡かわゆい

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こちらのジェラート美味しくてラベルを見たら製造者は伊勢原で有名なアイス屋さんの「めぐり」だった!

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果肉たっぷり♡

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レジャーシートやテントがあれば一日中いられる心地よさ

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パターゴルフの奥にはロマンスがありあまる

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1歳の息子は、大好きな電車を沢山見られて大満足。寝る前に「でんしゃ◯※△※※△」と何を言っているかわからないけどハイテンションでずっとお話をしていた。笑

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ここにも走行中の電車を下から見られるシリーズが!

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leicareraholic.hatenablog.com



神奈川県と言ったら「横浜」「みなとみらい」「馬車道」とおしゃれな観光スポットが浮かびますが、自然に囲まれた場所でのんびり週末を過ごすのも幸せな時間ですね。
これでまた1週間頑張れそうです^^

www.kanagawaparks.com

ワンワンまつり当選!行ってきました


グリコの「はじめて応援キャンペーン」当選しました♡

 

  • グリコ 幼児のみもの はじめて応援キャンペーン 当選

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なんと、毎回即完売の「ワンワンまつり」です!
これは嬉しい;;

  • ワンワンまつり みんなでワッショイ

 

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しかも1階のかなり前の席です。
さすが招待券。

どのように応募したかというと・・・

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現在は、キャンペーンは休止中ですが、上記のようにとても簡単なクイズに回答するだけで応募完了でした。しかも、なんと商品を購入しなくても応募できちゃうようなシステムで、グリコさん太っ腹!

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当選した会場は、厚木市文化会館でした。

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開演30分前に到着。ワンワンと撮影が出来るとの事で、列に並んでみました。

 

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約10分程並び無事に撮影。

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1家族1枚。持参したカメラやスマートフォンなどで撮影してもらえます。
 

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早速ホールへ。

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子供のイベントだけあり、簡単にベビーカーを預けられました。

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授乳室もあるなんて心強いですね!

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グリコさん協賛のコンサートだけあり、嬉しいお土産があります。

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グッズ売り場は、思ったより混雑していませんでした。

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席は1階でしたが、せっかくなので2階にも寄ってみました。

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スタンプを押した台紙は、ワンワンとうーたんのデザインで、写真立てにもなり可愛かったです。ぬりえももらえました。

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プログラムは上記の通りです。

開演した瞬間、息子より私の方が大興奮!!!
本物が目の前にいる!と、うるうる感動しました。

子育てをしてから、ほとんどNHKEテレしか観なくなった私にとっては「いないないばあっ!」「おかあさんといっしょ」は、カリスマ的番組です。

心の支えといっても大げさではないでしょう。笑

どの曲も知っている作品で、ワンワンだけでなくジャンジャンや双子の妹ジャンコも登場し、会場は大盛り上がり!厚木会場だけあって「シロコロ食べに行こう」みたいなセリフも登場し、お父さんお母さんたちの心までも掴んでいました。

あっと言う間に1時間が過ぎ、閉演。

外に出るとグリコの商品をいただけました。

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グリコさんありがとう。
これからも「幼児のみもの」ご贔屓にさせていただきます。笑

おまけ

 

子供向けの番組やアニメも31日間無料 U-NEXT


みなさん、U-NEXTという動画サイトはご存知ですか?!
以前ご紹介した事がありますが、子供がいるご家庭にはとても心強いコンテンツなので、またお話させていただきます^^

U-NEXTは日本最大級のビデオオンデマンドです。映画、ドラマ、アニメなどの最新作から名作まで充実しています。
なんと、今ならビデオ見放題が31日間無料なんです!
更に!最新作や電子書籍が楽しめるU-NEXTポイント600円分もプレゼントされます♡

いないいいないばあっ! おかあさんといっしょ アンパンマンなど、自宅だけでなくお出掛けでも見せたくなる動画も充実しています!

leicareraholic.hatenablog.com


ぜひぜひお試しください♡



ちいさい秋 見つけた

こんにちは。

ちいさい秋、見つけた! 

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 こんなかわいらしいお花を撮れました。

 

馬入・光と風と花づつみ

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昨日は、お昼頃に雨がやんだので、神奈川県平塚市にある「馬入ふれあい公園」に行ってきました。

この場所は、先日ブログでご紹介した「新幹線を真下から見られる場所」の近くです。

leicareraholic.hatenablog.com

馬入ふれあい公園にある「馬入・光と風と花づつみ」をいう場所です。
 
相模川(馬入川)に面した河川敷にあり、広大な土地を利用して季節ごとに色とりどりの花々が植えられます。一面にひろがるお花畑をお楽しみいただけます。水辺の景色とあいまってさわやかな風に吹かれながらゆっくり過ごせます。
春はポピー、秋にはコスモスが一面に、 その他にもアジサイや芝桜、ラベンダーなども。春と秋には花摘みイベントなども開催されます。

 

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 気持ちよい風が吹いています。

 

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ペットボトルで作られた色とりどりの風車が、かわいいお花と一緒にキラキラ輝いていました。

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ちいさい秋 みつけた。

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危険な物がないので、小さな子供も安心して走り回れます。

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石でできたベンチ。ひんやりして気持ちいい!

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ベンチも沢山あり、ゆっくり過ごせます。

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わ!なんとキジに出逢えました!今回はオスでしたが、たまにメスとペアで見られるそうです。馬入ふれあい公園には、本格的なカメラを持った方が沢山いらっしゃって親切に色々と教えてくださいました。カメラ愛好家って、カメラを持った人を見た瞬間から仲間意識がでますよね?!カメラあるある。 

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公園内のキジや川の白鷺を撮りにきているご年配の方が多く、望遠レンズが目立ちました。

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お散歩しやすい季節になりましたね。心地よい空間でした。

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馬入花畑のコスモスは10月中旬までが見頃だそうです。

  • 交通アクセス

 

バス

平塚駅北口から 

神奈中バス 9番乗り場(朝9時までは12番線より) 
・平07系統 馬入・八幡経由 
 『平塚駅北口行』 
・平09系統 馬入・小松製作所経由 
 『平塚駅北口行』 
・平09系統 馬入・古川電工前経由
 『東八幡工業団地行』

 

馬入ふれあい公園入口』下車 徒歩約5分 
 【駅より約10分・180円】

または
    神奈中バス 茅ケ崎行き(9番線) 「馬入橋」下車
  【駅より約5分・180円】 徒歩10分


駐車可能台数…170台(一般駐車スペース) 8台(身障者用駐車スペース)
駐車料金 無料
利用時間 8:30〜21:15

www.nicspark.com

 
今週末は広く秋晴れのようです。
皆さんも ちいさい秋 見つけませんか^^